2008年12月19日

産前産後に効く!セルフケア講座

正しいセルフケアの知識を身につけ、子育てするカラダに、バージョンアップ!

妊娠、出産を経て変化したカラダとココロ…。産後に必要なのは「セルフフケア」です。後回しにしないできちんと向き合うこと、正しい知識を持ってケアしてゆくことが大切です。

育児生活をきっかけに、母となった日々をより豊かなものにするために、育児を楽しむカラダをつくるために、「セルフケア」を学んでみませんか?



子ども子育て総合センターおよび、玉川・烏山地域にてで「産後のセルフケア」というクラスを月2回(第2・第4水曜日)行っています。世田谷在住で、妊娠中の方および受講日に産後5ヶ月未満の女性(赤ちゃん連れで参加OKです)が対象です。ぜひご活用くださいね。


12月分お申込みこちら↓
http://www.setagaya-kosodate.net/modules/eguide/event.php?eid=122&sub=105

□日程:
12月24日(水)

□時間:
10:00~12:00
*必ず開始時間に間に合うようにご来場ください。

□会場:
12月24日:
九品仏地区会館・大広間(世田谷区奥沢7-34-3)
http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00004132.html

1月分お申込みはこちら↓
http://www.setagaya-kosodate.net/modules/eguide/event.php?eid=123

□日程:
1月14日(水)、1月28日(水)

□時間:
10:00~12:00
*必ず開始時間に間に合うようにご来場ください。

□会場:
1月14日:
子ども・子育て総合センター(世田谷区宮坂3-15-15 TEL:03-3439-8411)
http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00007788.html

1月28日:
烏山区民センター・体育室(世田谷区南烏山6-2-19)
http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00004109.html

2月分お申込みはこちら↓
http://www.setagaya-kosodate.net/modules/eguide/event.php?eid=124

□日程:
2月25日(水)
※2月は第4水曜のみです。

□時間:
10:00~12:00
*必ず開始時間に間に合うようにご来場ください。

□会場:
2月25日:
九品仏地区会館・大広間(世田谷区奥沢7-34-3)
http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00004132.html
  

Posted by 子育て情報メッセンジャー“みかみ” at 23:00Comments(0)TrackBack(0)世田谷情報

2008年12月18日

『せたがやの子育て環境』(仮) 

「区内子育て活動団体の懇談会を開催します」

区内で活動している子育て団体、支援者の方々が一同に介して話し合う懇談会を開催します。ぜひふるってご参加ください


~世田谷区 地域別懇談会~
 「せたがやの子育て環境」(仮)


世田谷区の子育て支援、子育て環境などの課題について共有し、具体的な連携の形について語り合う場として開催し続けている「地域別懇談会」を今年度も開催いたします。

過去の活動を通し、区内子育てグループの顔の見える関係作り、ネットワーキングはもちろん、具体的なアイデアを協力して実行し、さまざまな連携が生まれています。

地域の子育て環境について考え、自分たちの活動を、より必要な人たちに、より効果的に届けるために、みんなの智恵を結集しませんか?



□開催日時:
2008年2月17日(火)10時~12時

□場所:
世田谷区男女共同参画センター らぷらす 研修室

□対象:
世田谷区内で子育て支援の活動に従事される方
(任意のグループなどでももちろんOKです)

□参加費:
無料

□保育について:
現在調整中ですが、会議中の保育は提供する予定です

□主催:
NPO法人せたがや子育てネット
(コミュニティカフェぶりっじ)


申し込み詳しくはこちら




  

Posted by 子育て情報メッセンジャー“みかみ” at 21:37Comments(0)TrackBack(0)せたがや子育てネット

2008年12月17日

子育てしながら世田谷で暮らす

今日は冷たい雨ですねー。

こんな日は家から出るのがおっくうですし、
外で遊ぶのも、一苦労。
かといって、こもりっぱなしですと
子どもがエネルギー持て余して逆に疲れるーってことありますよね。

近くの児童館もしくはお出かけひろばへぜひ出かけてみてはいかがでしょうか?

今すぐどこにあるか知りたい!!というかたは、児童館はこちらをチェック、
お出かけひろば一覧をご覧くださいね~face02

雨の日こそ、
知恵がいりますね、子育て。
ましてはこの寒い時期!
風邪やインフルエンザが怖いし。

手洗いうがいはとても有効だと聞きますので
子どもはもちろん、自分やご家族もぜひ徹底してみてくださいね。

うちは、濡れタオルを固く絞って
ぶんぶん振りまわし家の中を加湿するということで
風邪菌撃退技を活用しています。

あとは、アロマに凝っているので
ラバンサラという精油を愛用して
ディフューザーで加湿とか。
火を使わないので、安心かなと思います。


今朝世田谷区の生涯現役世代のボランティア活動について、
テレビで番組がやっていました!

世田谷の生涯現役組はかっこいいですね~。
ぜひあのパワーを子育て中の人にも分けてもらいたいです。
食事とか、とてもおいしそうで、今度ぜひ遊びに行きたい!!!と
思ってしまいました。。料理習いたいーface02

先日参加した烏山のイベントも生涯現役系で
いろんな活動をしていて、みなさんイキイキしていて
パワーを感じました。

一緒に楽しく何かできたらなあ
たくさん教えて頂きたいことがある世代ですからね♪

NPO法人せたがや子育てネットでは
世田谷で暮らすいろんな方法を情報としてみなさんにお届けしたいと思っていて、
子育てしながら街で暮らす人の身近な情報を手渡しできたらなあと思い
地図を作成しています。

ぜひ、一度子連れお出かけマップを手に取って見てくださいね。

せたがや子育てライフ保育園編なんかも作成して
1冊700円で販売しています。
そして、一緒に作ってくれる方も募集中。

コミュニティカフェ「ぶりっじ」@shimokitaには地図もたくさんありますし、せたがや子育てライフも販売しています♪ 

icon06一度遊びに来てくださいねicon06

火曜日は14時からぶりっじサロンもやっています。

ご近所の人はぜひ♪

*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:

世田谷子育て情報メッセンジャー 担当:三上 牧

『子育てしながら街に出よう!』
NPO法人せたがや子育てネット
http://www.setagaya-kosodate.net/

せたがや子育てネットが運営しています!
『コミュニティカフェぶりっじ@shimokita』
http://www.cafe-bridge.net/

世田谷の子育て世代の交流メーリングリスト
「ほっとねっと」は
NPO法人せたがや子育てネットが運営しています。

*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:


  

Posted by 子育て情報メッセンジャー“みかみ” at 10:55Comments(0)TrackBack(0)ちょっとつぶやく

2008年12月14日

いよいよ小学校!



冬らしい青い空が広がっていた金曜日。
夜は満月。とても気持ちのい一日でした。

と、思ったら週末日曜日は雨。

しかも今日は学童の説明会に行ってまいりました。
冷たい雨の中・・・

11月中旬ぐらいに
小学校入学前検診に行って、
すっかり小学校が気に入ったうちの娘に安心していたら
今度は学童の申込という現実を突き付けられました。

うーん。
また煩雑な書類をたくさん提出しなくては・・・

それでも、小学校の学童の父母連が主催する
学童説明会があるので、世田谷区は安心ですね。

学童という場所が子どもの生活の場であるということで、
安心して預けていけるよう、
子どもの小学校のあるところのすぐそばで働いていない人は
学童(新BOP)の存在は、本当にありがたいんだなあと実感。

こういう先輩方のありがたい積み重ねのおかげで
不安で押しつぶされそうな保護者は救われるのだわと
本当に感動しました。

子育てって、その真っ最中は苦しくて

「なんでこんなに情報がないのだろう?!」
と思いますけど、

子どもが育ってしまうとすっかり忘れ、
そのまま誰かに引き継ぐわけでもなく次に進んでしまい、
子から手が離れるとすっかり忘れてしまうことが多いらしく、

なんか文化が続いていかない傾向があるような。

でも、こうやって小学校の学童を守るため
ちゃんと前向きに活動している人たちを見ると、
なんか勇気づけられるし、
私もできることをやろうと前向きに思います。

メッセンジャーの作る子連れお出かけマップは
今子育て情報が欲しい方の役に立てるようなマップです。
私やメンバーみんなで、そういう自分たちの子育て経験を通して得た情報を
マップを通してこの活動を通して注ぎ込み
よりよい形で伝えたいなーと日々いろいろ考えています。


ちょっと興味がある方、ぜひメッセンジャーにご参加ください。
NPOせたがや子育てネットのサイトより申し込めますよー)

マップ作りはちょっと・・・という方でも小さなメッセンジャー活動を。
例えば、通り過ぎたばかりの情報を
近所の新米の子育て中の家族に分けてあげてくださいね。
マップがあるってことを伝えるのもまた立派なメッセンジャー活動ですしね。

*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:

世田谷子育て情報メッセンジャー 担当:三上 牧

『子育てしながら街に出よう!』
NPO法人せたがや子育てネット
http://www.setagaya-kosodate.net/

せたがや子育てネットが運営しています!
『コミュニティカフェぶりっじ@shimokita』
http://www.cafe-bridge.net/

世田谷の子育ての交流メーリングリスト
「ほっとねっと」は
NPO法人せたがや子育てネットが運営しています。

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Posted by 子育て情報メッセンジャー“みかみ” at 22:54Comments(0)TrackBack(0)今日の驚き